40歲季芹靠「仙女食譜」小蠻腰上身 狠甩8公斤
吳品瑤 中時電子報
女星季芹與天團「5566」成員王仁甫結婚7年，育有一對子女的他們生活幸福美滿，除了演藝工作外，也經營民宿，實踐著一家4口的小日子，而一向纖瘦的她可能太過「幸福」，年初竟被拍到雙下巴肉肉臉，「季妹妹」招牌不保，讓她痛定思痛卯起來瘦身，以一套「仙女食譜」硬是克服熟女難瘦的關卡，腰圍竟減少7吋，超級驚人！
「季妹妹」季芹要幸福不要胖，為了擺脫雙下巴圓臉，認真執行減肥大計，據《聯合報》報導，季芹靠著堅強的意志力與老公王仁甫的鼓勵，天天吃著減肥餐，早餐一顆水煮蛋加番茄，中午和晚餐吃蛋白不吃蛋黃，加上雞魚牛選一樣主菜，搭配燙青菜，讓她坦言這樣吃真的好像「人間煉獄」。
然她的煎熬痛苦是值回票價的，季芹成功甩肉8公斤，腰圍更是一口氣掉了７吋，效果一級棒，她表示目前已瘦回49公斤，除了吃減肥餐外，還加上做運動，坦言到了這年紀要瘦不容易，她選擇相對負擔較小的瑜珈，一周做5天，希望能瘦回產前的曼妙身材。
(中時電子報)
沒有留言:
張貼留言